동충하초 효능

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동충하초효능

동충하초(冬蟲夏草). 동충하초는 곤충을 영양분으로 하여 자란 버섯입니다. 면역력 향상, 노화방지, 콜레스테롤 안정, 체력강화, 심혈관 보호 등의 효능이 있습니다.

동충하초는 건강에 좋은 다양한 생리 활성 물질을 함유하고 있기 때문에 위와 같은 효과를 낼 수 있습니다. 혈관확장과 항암효과가 기대되는 코디세핀 외에 면역력을 높이는 베타글루칸, 암의 성장을 막는 지용성 성분인 에르고스테롤 등이 대표적입니다.

그 외에도 아데노신, 동충하초, 만니톨, 동충하초 다당류 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 국내·외 동충하초는 주로 동충하초 함량을 확인하지만 중국에서는 아데노신 함량을 먼저 측정하고 한국과 미국에서는 동충하초를 측정값으로 정하고 있습니다.

동충하초의 핵심 성분인 Cordycepin은 면역력 향상에 도움을 주는 2등급 생리활성, 자연적 자가면역기능, 혈소판 응집 억제, 심혈관 치료, 독소 배출 촉진, 지방간 해소 등의 효능이 있습니다. 미국 식품의약국(FDA)은 Cordycepin을 급성 림프구성 백혈병에 대한 희귀의약품으로 승인했습니다.

또한 아데노신은 3단계 생리활성으로 지구력 향상에 도움을 주고 피부재생, 항노화, 주름개선 등의 효능이 있으며 만니톨은 혈관확장제로 간기능 개선 및 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 코르초 다당류는 노화, 암, 성인병을 유발하는 활성 효소를 예방하는 것으로 알려져 있으며, SOD의 양은 인간의 수명과 정비례합니다.

따라서 좋은 동충하초를 선택하기 위해서는 이러한 주성분의 함량을 확인하는 것이 좋습니다. 버섯에 알레르기가 있는 분은 섭취에 주의하시고, 약을 복용 중이거나 임신 중이거나 특정 질환이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.

또한 약용식품의 원료로 주로 사용되는 동충하초 재배종으로 만든 제품은 캡슐, 정제, 산제, 액상 등 다양한 형태로 출시되어 있어 믿을 수 있는 제조사의 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 

 

동충하초효능에 대해서 알아보았습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 상단의 글들을 참고하시면 됩니다. 도움이 되셨다면 하트(공감), 댓글, 구독을 부탁드립니다.